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春季坐月子要注意这五点

时间:2021-02-25编辑: 点击率:

春季坐月子要注意这五点


大家都知道春天平均气温不冷不热的,但是,我要提醒大家,电子游戏网址春季坐月子还是别粗心大意,有五点还是要重视。


1、保暖是关键
虽然进入了春季,但仍然会出现一阵阵冷空气,让你感觉比冬天还冷,所以春天坐月子保暖很重要,身体各部位不要受凉,保暖的同也要记得通风透气,让宝妈妈和宝宝都呼吸到新鲜的空气。


2、传染病预防要谨记
春季气候温暖,细菌滋生,是传染病窦汇区的季节,宝妈一定要注意休息,少碰触外人,避免感柒细菌。


3、多饮水、多喝汤
春季天气比较干燥,尤其是华北地区,坐月子妈妈要留意多饮水、多喝汤,不仅能提高母乳的新陈代谢,而且多饮水还能有益于人体产妇恶露的排出哦。


4、日常保洁要做好
新妈妈产后出汗多,全身上下湿答答的;母乳喂养孩子时,母乳常常淋湿衣服和裤子;产妇恶露排出,经常弄脏内裤,因此內衣、內裤应每日勤洗,保持体肤的清洁,避免感柒。


5、适当活动
前期下床活动,有益于活力恢复、小解和排便,可以避免和减少静脉栓塞的患病率,尽快地使腹部肌肉力恢复,避免了腹部皮肤松弛。


以上就是春季坐月子要注意的五点,各位新妈妈们一定要留意哦。

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