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缺乳妈妈的特效催乳餐有哪些

时间:2021-01-14编辑: 点击率:

母乳是宝宝最宝贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,必定十分着急,这儿列举了一些民间常用的比较有用的催乳食谱,以供参阅。


产后缺乳妈妈的特效催乳餐

  

1、将章鱼3两洗净,切成鱼片;将电子游戏巴士猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一同放入锅中。加水吞没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见显着作用。

  

2、将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一同放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。

  

3、取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次收效。

  

4、将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,参加黄酒,肉汤同吃,服5-7次收效。


留意:皮肤过敏者忌用此方。

  

5、取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可收效。

  

6、木瓜一斤、米姜半两洗净,参加米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。

  

7、取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。

  

8、取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。

  

9、取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用。


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