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产后第1周营养餐

时间:2020-06-11编辑: 点击率:

ag88环亚娱山楂粥

质料:大米70克,山楂干20克。调料:红糖10g。

过程1.将山楂洗净,加水煎煮,得到浓缩汁;将大米浸泡15分钟,然后清洗。

过程2.在浓汁中参加米饭,加水煮粥,参加红糖食用。

养分:山楂粥是剖腹产术后前期抱负的养分饮食。具有开胃消食、活血化瘀的成效,适用于产后恶露不停、腹痛、食欲不振等症状的剖腹产产妇。

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